Rasa takut dan gelisah ketika hendak tidur merupakan masalah yang sering dialami, terutamanya apabila fikiran dipenuhi dengan kebimbangan. Dalam ajaran Islam, salah satu cara yang dianjurkan untuk menenangkan hati ialah dengan berzikir. Zikir dan doa yang dibaca sebelum tidur bertujuan sebagai ingatan kepada Allah, malah ia juga dapat menenangkan hati, menghilangkan rasa takut dan cemas, serta melindungi diri daripada gangguan jin atau syaitan di malam hari.
Berikut adalah beberapa zikir dan doa yang boleh diamalkan ketika berasa takut dan gelisah sewaktu tidur.
